Start / Integramodellen
Integramodellen · Vårt förhållningssätt
Vi delar inte på hjärna och kropp. Integramodellen gäller alla våra psykiatriska bedömningar.
I vården utreds kroppsliga och psykiska symtom ofta i separata steg, av olika instanser. Vid långvarig stress och sammansatt psykisk ohälsa riskerar sambanden då att gå förlorade.
Hos oss är kroppen alltid en del av den psykiatriska bedömningen. Vi vill hjälpa dig förstå vad din kropp berättar, och hur det hänger ihop med din psykiska hälsa.
Där vi är som starkast
En gemensam syn på hur kropp och hjärna samverkar.
Psykiatri och fysioterapi med samma utgångspunkt: psykisk ohälsa sitter inte bara i tankarna.
Spänningsvärk, magbesvär, hjärtklappning, ytlig andning, sömn som inte bär och en kropp som inte varvar ner. Kroppsliga symtom kan vara en följd av långvarig stress och belastning, och de påverkar i sin tur hur du mår, tänker och orkar. Vi förklarar sambanden, så att symtomen blir begripliga i stället för skrämmande.
Nervsystem, andning, muskeltonus och återhämtning vägs in i bedömningen, inte som en bisak.
Långvarig smärta och ett sensitiserat smärtsystem hänger ofta ihop med psykisk belastning, och tvärtom.
Tidigare påfrestningar kan sitta kvar som kroppsliga reaktioner långt efter att händelsen är över.
Psykiatrisk anamnes, differentialdiagnostik, tidigare behandling och läkemedel. Ser när något behöver utredas vidare.
Nervsystemets reglering, andningsmönster, muskeltonus, smärta och kroppsliga stressreaktioner.
Överbelastningens cirklar
Det som känns som ett personligt misslyckande har ofta en mekanism.
Ytterst finns det som pågår runt dig: notiser, avbrott, tidspress och ständigt inflöde. Innanför det som händer i hjärnan: beslutströtthet, splittrad uppmärksamhet och ett arbetsminne som är fullt. Innerst det du själv märker: ”Jag kan inte fokusera.”
I en bedömning hos oss tittar vi på alla tre lagren, och på hur kroppen bär belastningen. Först då går det att skilja överbelastning från det som behöver utredas vidare.
Vi utreder inte allt. Men vi ser när något behöver utredas.
Symtom som nedsatt uppmärksamhet, hjärndimma, minnesproblem och inre stress kan tala för en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Men samma bild kan också drivas av annat:
- Långvarig dysreglering i det autonoma nervsystemet
- Sömnapné eller rubbad dygnsrytm
- Sköldkörtelsjukdom, hormonella eller metabola faktorer
- Traumabelastning och kronisk fysiologisk stress
Vi utreder inte specifika somatiska sjukdomar. Däremot ser vi när symtombilden behöver utredas hos annan specialist, till exempel vid misstanke om sömnapné eller sköldkörtelsjukdom, och säger det tydligt innan beslut fattas om diagnos eller långvarig läkemedelsbehandling.
Vad det betyder i din bedömning.
Oavsett om du kommer för en psykiatrisk bedömning, en neuropsykiatrisk utredning eller Mental hälsoutredning arbetar vi på samma sätt:
- PsykeFördjupad psykiatrisk intervju och anamnes
- KroppFrågor om sömn, smärta, spänning och kroppsliga stressreaktioner
- HistorikBelastning och tidigare påfrestningar över tid, inte bara nuläget
- GränserBedömning av om något behöver utredas hos annan specialist
- PlanEn förklaring som håller ihop kropp och psyke, och en plan i rätt ordning
Så möter du modellen
Samma förhållningssätt. Olika omfattning.
Privat psykiatri
Psykiatrisk bedömning, neuropsykiatrisk utredning, läkemedel och intyg. Kroppsperspektivet ingår i bedömningen, och fysioterapeuten kopplas in när det behövs.
Till Privat psykiatriMental hälsoutredning
När bilden är sammansatt. Båda specialisterna samtidigt, sju dagars sömndata, granskning av tidigare provsvar och en skriftlig hälsoprofil inom två till tre veckor.
Mental hälsoutredning – läs mer och bokaÖversikt
Integramodellen i korthet.
Specialistläkare i psykiatri (leg. läkare) med erfarenhet av allmänpsykiatri och neuropsykiatri.
Legitimerad fysioterapeut med vidareutbildning inom stress, trauma och smärta. Certifierad inom EMDR.
En gemensam syn på hur kropp och hjärna samverkar vid psykisk ohälsa.
Vi utreder inte somatiska sjukdomar, men ser när det behövs och säger var.
Ta första steget
Du behöver inte i förväg veta vilken typ av specialistinsats din situation kräver.
Fokus- & Stresskoll
Ett digitalt självtest som ger en första indikation på hur din belastning fördelar sig.
Gör Fokus- & Stresskoll (5 min)Vägledningssamtal
Ett administrativt samtal per telefon där vi tillsammans går igenom vilken ingång som bäst möter ditt behov.
Boka kostnadsfritt vägledningssamtal (15 min)