Trauma & kropp
Du pratade i åratal. Kroppen lyssnade aldrig.
Smärtan som ingen röntgen förklarar. Spänningen som aldrig släpper. Paniken som slår till utan orsak. Din kropp bär på något som samtalsterapin aldrig nådde.
Trauma och långvarig stress lagras i nervsystemet och vävnaden — inte i det medvetna, resonerande. Därför räcker inte insikt. Vi behandlar där det faktiskt sitter.
Osäker på om dina symtom är traumarelaterade? Kartläggningen ger klarhet.
Sanningen om trauma i kroppen
Känner du igen dig?
Du förstår ditt förflutna intellektuellt — men kroppen reagerar som om det pågår nu.
Oförklarlig värk, spänningar och magbesvär som varje utredning kallar ”stressrelaterat”.
Du blir plötsligt lättskrämd, avstängd eller uppvarvad utan att veta varför.
Varför vården oftast missar
Samtalet nådde huvudet. Inte kroppen.
Du kan ha gått i terapi i åratal och förstått allt — och ändå bära kvar reaktionerna i kroppen. Det är inte ett misslyckande från din sida. Det är ett systemfel.
Insikt är inte reglering
Att förstå varför du reagerar stänger inte av reaktionen. Trauma lever i de delar av nervsystemet som språket inte når. Du kan förklara ditt mönster perfekt och ändå kastas in i det varje gång. Kunskap är inte samma sak som läkning.
Kroppen lämnades utanför
Traditionell samtalsterapi behandlar tanken. Men spänningen, den ytliga andningen, den ständiga vaksamheten sitter i muskler och autonoma nervsystemet. Utan kroppsligt arbete adresseras aldrig det som håller symtomen vid liv.
Fragmenteringen igen
Psykiatrin tar traumat, fysioterapin tar värken, och ingen kopplar ihop dem — trots att de är samma sak. Du blir behandlad i delar för ett tillstånd som bara kan läka som helhet.
Så arbetar vi
Fyra steg där kropp och psyke läker samtidigt.
Klinisk kartläggning
Vi kartlägger trauma, symtom och funktion systematiskt — med validerade instrument, inte magkänsla. Vi bedömer också stabilitet och reglering, så att behandlingen möter dig där du faktiskt är.
Medicinsk bedömning
Anita, specialistläkare i psykiatri, säkerställer den medicinska ramen — differentialdiagnostik, samsjuklighet, eventuell medicinering — så att traumabehandlingen sker tryggt.
Kroppsbaserad behandling
Alona, traumaterapeut och fysioterapeut, arbetar med EMDR, nervsystemsreglering och kroppsbaserade traumametoder — där traumat lagras. Kropp och psyke behandlas i samma rum, av samma team.
Integrerad läkning
Med gemensam journal och en plan följer vi läkningen där båda spåren löper parallellt. Ingen remiss fram och tillbaka. En sammanhållen behandling.
Trauma sitter inte i det du minns. Det sitter i hur kroppen fortfarande försvarar sig.
Nästa steg
Redo att behandla traumat där det faktiskt sitter?
Du behöver inte prata mer om det. Du behöver en klinisk plan där kropp och psyke behandlas samtidigt, av ett team som delar journal.
Klinisk Bedömning
Specialistläkare och traumaterapeut gör bedömningen tillsammans. 130 kliniska frågor inklusive NPF och trauma, plus relevanta prover.
- 90 minuters gemensam bedömning
- Skriftlig medicinsk bedömning av ditt nuläge
- Vad som krävs för att du ska bli frisk
Integras Trauma-rehab
För dig som bär på djupare sår och vill ha en komplett, integrerad läkning där kropp och psyke läker samtidigt. Förutsätter genomförd Klinisk Bedömning.
- 16 veckors sammanhållet program
- EMDR och kroppsbaserad traumabehandling
- Läkare och traumaterapeut parallellt
Innehållet på denna sida är allmän information, inte en diagnos eller behandlingsrekommendation. Vid akut ohälsa, kontakta vårdcentral eller 1177. Vid livshotande läge, ring 112.