Psykiatri och neurobiologi · Södermalm
Du levererar. Men det kostar mer än det borde.
Du håller strukturen uppe på jobbet och hemma. Utåt fungerar allt. Men sömnen bär inte, tråden tappas oftare, och det krävs allt mer energi för att klara det som tidigare gick av sig självt.
Det är inte ett karaktärsdrag. Det är ett nervsystem som arbetar över sin kapacitet. Vi är en specialistläkare i psykiatri och en fysioterapeut med traumakompetens, och vi tar reda på vad som ligger bakom — innan någon gissar.
Kostnadsfritt · cirka fem minuter · du får resultatet direkt
Känner du igen dig?
Det är sällan en sak. Det är allt samtidigt.
Sömnen bär inte
Du somnar, men vaknar mitt i natten med hjärtklappning och en hjärna som redan börjat planera morgondagen.
Tråden tappas oftare
Du glömmer, tappar fokus mitt i meningar och klarar inte längre att prioritera som du brukade.
Vilan räcker inte
Du är ledig, du sover, du gör allt rätt. Och är ändå lika tom när måndagen kommer.
Kroppen säger ifrån
Spända käkar, tryck över bröstet, värk eller magbesvär som alla kallar stressrelaterade — men ingen gör något åt.
Kort stubin och skuld
Du höjer rösten mot dem du älskar och känner en skuld efteråt som är större än själva händelsen.
Frågan om ADHD
Du undrar om det du kallar utmattning egentligen är en hjärna som aldrig fått rätt förutsättningar.
Kapacitet i vardagen
Det som syns utåt är inte det som händer inuti.
Högpresterande kvinnor kompenserar länge. Leveransen håller i åratal medan priset betalas på andra ställen — i sömnen, i kroppen, i tålamodet. Därför ser det ut som att du mår bra ända tills du inte gör det.
Vi bedömer inte bara hur mycket du presterar, utan vad det kostar dig att prestera. Det är den skillnaden som avgör vilken väg som är rätt.
Hög kapacitet
Du levererar och håller strukturen uppe, och återhämtningen räcker till.
Ansträngd kapacitet
Du levererar fortfarande, men det kostar orimligt mycket energi att fungera.
Begränsad kapacitet
Kroppen har dragit i nödbromsen och orken viker, trots att viljan finns kvar.
De flesta som söker oss befinner sig i mitten — och har gjort det länge.
Varför du inte fått svar
Det var inte du som misslyckades.
Du sökte hjälp, tog proverna och gick på återbesöken. Ändå blev du inte bättre. Det finns en förklaring, och den är strukturell.
Ingen såg hela bilden
Vårdcentralen tog proverna och sa att allt ser bra ut. Psykiatrin tog ångesten. Fysioterapeuten tog värken. Ingen ställde frågan hur det hänger ihop, eftersom det inte var någons uppdrag.
Samma symtom, olika orsaker
Sömnbrist, långvarig stress, traumabelastning och ADHD ger nästan identiska symtom på papperet. Behandlas fel orsak blir effekten partiell — och slutsatsen blir att du är svårbehandlad.
Vi utesluter innan vi bestämmer oss. Det är hela skillnaden.
Vägen in
Börja där det känns rimligt.
Du behöver inte köpa en specialistbedömning på en känsla. Två ingångar är kostnadsfria, och de finns för att du ska kunna fatta ett informerat beslut.
Kostnadsfritt · 5 minuter0 kr
Fokus- & Stresskoll
Ett kort test som visar hur belastningen fördelar sig och vilket steg som är rimligt för dig.
Gör kostnadsfri Fokus- & Stresskoll →Kostnadsfritt · 15 minuter0 kr
Vägledningssamtal
Personlig kontakt om upplägg, pris och praktiska frågor inför fortsatt vårdplanering. Ingen medicinsk bedömning.
Boka samtal →Digitalt mikrostödKänslokollen
Minikurs i reglering
Ett kort digitalt stöd för dig som vill börja arbeta med känsloreglering och återhämtning i egen takt.
Lanseras snartSpecialistbedömning14 900 kr
Mental hälsokoll
Psykiater och fysioterapeut bedömer dig tillsammans. Du får en skriftlig hälsoprofil och en konkret rekommendation.
Läs mer →Mental hälsokoll kvinna
Innan du utreds för ADHD borde någon utesluta allt annat.
En specialistbedömning av vad som ligger bakom.
Specialistläkare i psykiatri och legitimerad fysioterapeut med traumakompetens undersöker dig tillsammans, i samma rum, under samma besök. Vi tar inte om prover du redan lämnat — vi granskar det som finns och kompletterar bara där det behövs.
Du får en skriftlig hälsoprofil signerad av specialistläkare, en visuell översikt över fem biologiska system och en tydlig rekommendation. En av de möjliga rekommendationerna är att du inte behöver oss.
Fyra steg · två till tre veckor14 900 kr
- Digital kartläggning i fyra korta moduler, hemma i mobilen
- Granskning av dina tidigare provsvar och riktad provtagning vid behov
- Sju dagars sömndagbok, med valfri data från Oura, Apple Watch eller Garmin
- 90 minuters teambedömning med läkare och fysioterapeut samtidigt
- Differentialdiagnostik mellan sömn, stress, utmattning, trauma, ångest och ADHD
- Skriftlig hälsoprofil och 45 minuters återkoppling
- Fjorton dagars regleringsstöd med ljudövningar
- Förtur till vidare vård hos oss inom fjorton dagar
Vi hjälper dig med
Fyra områden. En gemensam fråga: vad driver belastningen?
Sömnbesvär
Du är utmattad, men hjärnan vägrar stänga av. Sömntabletterna gör dig tyngre, inte piggare. Problemet är sällan sömnhygien.
Läs mer →Utmattning och stress
Du presterade tills kroppen sa nej. Nu räcker inte vilan, eftersom nervsystemet har stängt ner och inte startar igen av sig självt.
Läs mer →Trauma och kropp
Spänningen som aldrig släpper och reaktionerna som kommer före tanken. Kroppen bär något som samtalen inte nådde.
Läs mer →ADHD och prestation
Du har kompenserat hela livet med listor och överarbete. Det du kallat utmattning kan vara något annat — eller inte.
Läs mer →Vilka ni möter
Två specialister i samma rum.
I vanlig vård träffar du en behandlare i taget. Hos oss bedöms kropp och psyke i ett sammanhang, av två kliniker som ser det den andra missar.
Specialistläkare
Anita Krokström
Specialist i psykiatri. Diagnostik, differentialdiagnostik och läkemedelsfrågor.
Kroppslig bedömning
Alona Kim
Legitimerad fysioterapeut och traumaterapeut. Reglering, kroppslig status och traumabehandling.
Inte säker på var du ska börja?
Låt testet avgöra. Det kostar ingenting.
Fokus- & Stresskoll tar cirka fem minuter och visar hur din belastning fördelar sig. Visar det låg belastning säger vi det — och då behöver du sannolikt inte oss.
Båda är kostnadsfria. Ingen remiss krävs.